ダルビッシュ「ゆで卵大量に食っても筋肉つかないぞ」←これ

実際どうなん？
筋トレーニーのブログとか見ると結構やってる人多いみたいやけど
柳田が始めたのもトレーナーにやれって言われたからやろうし