1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 04:52:34.860 ID:VSd4N4GNa
ダンベルプレスとフライの重量
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Source: 筋肉速報
ダンベルでハッキリ胸筋発達してる感じにするには何キロいる？
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/09/15(日) 04:52:34.860 ID:VSd4N4GNa
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