筋トレ kee0501

デブは甘え、コロナに「筋肉ムキムキ」が有効だと判明

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/10/04(日) 19:12:38.45 ID:8UP8rNA00 BE:422186189-PLT(12015)

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短時間・高強度の運動ではNK細胞とT細胞が数倍に急上昇する。

長時間・低強度の運動では逆に通常時の半分まで減少する。

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/1/1/1_1_31/_pdf


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Source: 筋肉速報
デブは甘え、コロナに「筋肉ムキムキ」が有効だと判明

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