1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/04(月) 01:19:35.78 ID:VeOrvssb0
筋トレをすると体が「筋トレはエネルギーたくさん使うからこのままだと餓死する………せや！めっちゃ脂肪溜め込んで飢餓に強くなったろ！」ってなってめちゃくちゃデブる
逆にランニングをすれば体が「この体重たくて走るの辛いわ…………せや！脂肪落としまくって楽に走れるようになったろ！」ってなってクッソ痩せやすい体質になる
ダイエット目的なら100％有酸素運動が有利やで
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Source: 筋肉速報
バカ「ダイエットするなら有酸素運動よりも筋トレやぞ」←ダイエットするなら100％有酸素運動やろ
