筋トレ kee0501

バカ「筋トレで基礎代謝アップを狙え♪」←なお筋肉1kgが1日に消費する基礎代謝は『13kcal』な模様

マッスルランチの筋トレ飯
マッスルランチの筋トレ飯
マッスルランチ
マイナビ出版
2022-06-27


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/11(日) 12:11:46.31 ID:YecvwBKXM

クロールなら1時間で1300kcal消費出来るし太りたくないなら筋トレよりもクロールしまくれ！としか言えないわ


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Source: 筋肉速報
バカ「筋トレで基礎代謝アップを狙え♪」←なお筋肉1kgが1日に消費する基礎代謝は『13kcal』な模様

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