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筋トレ kee0501

ヒョードルがやってるこのトレーニングｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

This+is+the+ideal+male+body+according+to+the+internet

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/09/02(日) 11:21:39.71 ID:t8VKbYUM

https://youtu.be/yEsQJpyW3-U?t=1m47s

バーベルを前後に振るこのトレーニング、やってみると肩にいい刺激になる


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Source: 筋肉速報
ヒョードルがやってるこのトレーニングｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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