筋トレ kee0501

プロテインが体に合わないらしいから効率よくタンパク質とれる食べ物教えてくれｗｗｗｗｗｗ

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味の素 クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ コーンクリーム スティック 15本入(プロテイン スープ protein 高たんぱく質 タンパク質 ビタミン D カルシウム)
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/19(火) 12:55:55.969 ID:isNku3zWr

卵と納豆と鶏むねでいいか？


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Source: 筋肉速報
プロテインが体に合わないらしいから効率よくタンパク質とれる食べ物教えてくれｗｗｗｗｗｗ

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