1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/08/26(月) 20:32:19.968 ID:eqcQ3FZM0
筋トレしたいけどプロテインまでは飲みたくないので
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Source: 筋肉速報
プロテインを飲まずに鍛えられるギリギリの重さのダンベルって何キロ？
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