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ベンチプレスするときむっちゃケツあげてる人いたんだけど効果あるの??

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/01/14(火) 22:43:20.296 ID:tHK4Vi930

ほぼブリッジだったぞ


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Source: 筋肉速報
ベンチプレスするときむっちゃケツあげてる人いたんだけど効果あるの??