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ベンチプレスやスクワット・デッドリフトだけやってると体全体の筋肉は弱ってしまうよなw

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パワーリフティング スクワット ベンチ デッドリフトの名言集


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/04(土) 17:14:34.213 ID:UL7XcEWn0

俺思ったんだけど
ベンチプレスやスクワット・デッドリフトだけやってると
特定の一部の筋肉だけは発達するけどそれ以外の筋肉が
取り残されてしまうので体全体としての筋肉は弱ってしまうよな


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Source: 筋肉速報
ベンチプレスやスクワット・デッドリフトだけやってると体全体の筋肉は弱ってしまうよなw