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ベンチプレス80kgを数回上げてたらジムの人に凄いと言われた

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BODY DESIGN(ボディデザイン)プレスベンチ │ トレーニングベンチ ベンチプレス 台 筋トレ トレーニング ウエイトトレーニング
BODY DESIGN(ボディデザイン)プレスベンチ │ トレーニングベンチ ベンチプレス 台 筋トレ トレーニング ウエイトトレーニング
BODY DESIGN(ボディデザイン)


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/08/13(日) 12:19:21.913 ID:PHOruw680

これって客観的にどうなの？
検索して調べたらベンチプレスの平均は40から50kgらしいんだけど本当？


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Source: 筋肉速報
ベンチプレス80kgを数回上げてたらジムの人に凄いと言われた

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