筋トレ2022.09.12 kee0501

マッチョなやつ教えて欲しいんだけど豆腐って筋肉に良い？？？

森永国産大豆絹とうふ 250ｇ×12個 [充てん豆腐常温長期保存備蓄保存料不使用]

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森永乳業_直取り

2021-07-27

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/09/04(日) 22:21:20.704 ID:RnzfGByj0

豆腐ってPFCクソほど優秀だけど植物性タンパク質って筋肉になりにくい？
勝手なイメージなんだけど
これ植物じゃん？
実際どうなの？

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Source: 筋肉速報
マッチョなやつ教えて欲しいんだけど豆腐って筋肉に良い？？？