筋トレ kee0501

ラックプル（デッドリフト）は最良のトレーニング

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/07/10(水) 09:04:25.50 ID:WqohuWnz

腰も傷めないし、何かあったら手を離せばいいだけ
怪我のリスクが極端に少ないのに身体がめちゃくちゃ成長する


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Source: 筋肉速報
ラックプル（デッドリフト）は最良のトレーニング

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