シーズン中から週に4、5回、体づくりのために通っているそうで、沖縄に来てからもキャンプ開始前に行っているという。「けさのトレーニングだ」と、報道陣に動画を披露したが、100キロのバーベル上げを25回、4セット行う姿や、片手逆立ちなどなかなかのハードワークだ。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200204-00010044-chuspo-base
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Source: 筋肉速報
ラミレス(50)朝にバーベル100kg×100回&片手逆立