ランニングとウォーキングならウォーキングの方が脂肪燃焼する

医師がすすめる48歳からの腹凹(はらぺこ)ウォーキングダイエット

川村 昌嗣

毎日新聞出版

2015-11-10

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/31(水) 00:37:40.708 ID:Lp6Uhrhk0