筋トレ2021.09.26 kee0501

俺「腹出てきたし有酸素運動やるか」お前ら「筋肉も減るからやめとけ筋トレしろ」←筋トレで腹の脂肪落ちんの？？？？？？？？？？？？

世界一細かすぎる筋トレ図鑑

岡田隆

小学館

2021-04-28

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/20(月) 12:21:43.910 ID:xORGHbFad

落ちるならいいけど
脂肪落とすのは有酸素運動ってよく言うだろ？

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Source: 筋肉速報
俺「腹出てきたし有酸素運動やるか」お前ら「筋肉も減るからやめとけ筋トレしろ」←筋トレで腹の脂肪落ちんの？？？？？？？？？？？？