1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/09/21(火) 00:46:26.95 ID:pHsQl9tcM
メチャ充実感あるわ
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Source: 筋肉速報
噂の筋トレ「バーピー」を50回×1ヶ月続けたらジャニーズみたいな細マッチョになったから見て
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