小学校でいじめられてる息子に格闘技やらせたいんだが、最も実用的な格闘技って何なの？

息子が小学校でいじめられてるらしいから格闘技習わせたい

ボクシングは王道だけど、足を使わないから実際のケンカでは使えなさそう
頭を狙うので脳へのダメージも心配

柔道もよくあるけど防御の技が多くて、本当に実戦で使えるのか心配
（実際の小学生のケンカなんて先に攻撃したもの勝ちみたいなものだし）

合気道は柔道よりも守備的なイメージ

空手は型ばっかり習って実際のケンカとはかけ離れてるようなイメージ

レスリングは寝技ばっかりのイメージだけど、実際のケンカでは間合いを詰める前に打撃食らってしまいそう

キックボクシングとかテコンドーあたりが無難なのか？