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懸垂って筋肉に効果ある？

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BangTong&Li ぶら下がり健康器 懸垂マシーン 耐荷重150kg 懸垂 器具 筋肉トレーニング 背筋 腹筋 大胸筋 (ブラック+レッド（背面クッションあり）)
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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/02/25(火) 23:20:03.557 ID:0XntfjGG0

公園でガキに混ざってしてるけど


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Source: 筋肉速報
懸垂って筋肉に効果ある？

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