Shortcodes Ultimate

昨日、毎日腕立て腹筋スクワットを各20回やってたワシがはじめてスポーツジムに行った結果www

ama0I9A8854045143425_TP_V4-600x400

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/11/10(土) 12:45:00.60 0

マシンベンチプレス 体重と同じ60kg上がらず 50kgなんとか上がった
マンススクワット 110kgまで上がった

ちなみにワシ170cmの60kg これからマッチョ目指します


続きを読む

Source: 筋肉速報
昨日、毎日腕立て腹筋スクワットを各20回やってたワシがはじめてスポーツジムに行った結果www