有識者「１日３食は身体に悪い」←じゃあ何食がエエの？

食事習慣：健康に暮らしたいなら『主食』と『1日3食』をやめろ！: 糖質制限と1日2食で簡単に痩せて病気とは無縁の生活を手に入れろ！ 人生が変わる健康習慣シリーズ

しゅーぞー

2021-10-18

1日3食をやめなさい! (知的生きかた文庫 う 18-1)

内海 聡

三笠書房

2019-09-24

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/03/22(金) 11:22:56.27 ID:bW+y8jfG0