筋トレ2021.12.14 kee0501

武井壮「ダイエットはほとんどが食事で決まる。一般人が続けられる程度の運動なんかじゃ痩せない」

競技力アップのボディコントロール〈身体資源を有効に活用する機能的トレーニング〉

競技力アップのボディコントロール〈身体資源を有効に活用する機能的トレーニング〉

小林敬和

ベースボール・マガジン社

2010-06-30

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/12/04(土) 06:35:33.62 ID:gYUoOKen0

続きを読む
Source: 筋肉速報
武井壮「ダイエットはほとんどが食事で決まる。一般人が続けられる程度の運動なんかじゃ痩せない」