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痩せたいんだけど、どうすればいいかな?

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/07(土) 09:47:35.544 ID:JsioQwxa00707

糖質制限と食事制限と筋トレと有酸素運動始めて13キロ痩せたんだけど、そのあとがなかなか減らないタスケテ


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Source: 筋肉速報
痩せたいんだけど、どうすればいいかな?