筋トレって家でするよりジムのほうがいいの?

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/02/06(月) 20:44:53.485 ID:pQa5xtWE0

家でもアブローラーと腕立て伏せと懸垂だけで負荷はかなりかけられるけど、
ジムってマシンは豊富だけど次に使う人を待たせながらやらなきゃいけないの気難しくなりそう


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Source: 筋肉速報
筋トレって家でするよりジムのほうがいいの?