筋トレなんて重量と回数が正義だろｗ

いちばん効率がいいすごいジム・トレ (青春新書インテリジェンス PI 651)

坂詰真二

青春出版社

2022-06-02

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/27(水) 17:49:05.12 ID:jaY6lZTS