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筋トレにおける糖質の重要性に気付いた

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/03/07(木) 20:42:58.561 ID:lpdtr86O0

糖質たくさん摂るようになったら一気にパワー付いてきた

筋トレ民の多くはタンパク質にこだわり過ぎて糖質の摂取が疎かになっているのではないか


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Source: 筋肉速報
筋トレにおける糖質の重要性に気付いた

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