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筋トレ kee0501

筋トレに詳しい人に聞きたいんだけど、こういう懸垂のやり方って効果あんの？

chinup-min

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/07/09(月) 22:50:24.259 ID:GkhGC+r10

なんか負荷楽になってね？
no title


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Source: 筋肉速報
筋トレに詳しい人に聞きたいんだけど、こういう懸垂のやり方って効果あんの？

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