筋トレ2022.11.10 kee0501

筋トレの増量時の糖質を砂糖にするのはどうなの？

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スプーン印上白糖 1kg

スプーン印

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/11/03(木) 13:53:16.30 ID:yZ6fJrPM

マルトデキストリンより安いので

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Source: 筋肉速報
筋トレの増量時の糖質を砂糖にするのはどうなの？