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筋トレ kee0501

筋トレエアプ｢デッドリフトは背中に効かない｣

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/02/20(土)19:22:18 ID:jVP

一番効かないのはハムストリングスやぞ
懸垂には敵わんが広背筋にも普通に入る


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Source: 筋肉速報
筋トレエアプ｢デッドリフトは背中に効かない｣

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