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筋トレ kee0501

筋トレユーチューバー「この種目は腕も背中も同時に鍛えられるのでオススメです」←こういうの

フィットネス LATプルダウンおよびリフトプーリーシステムケーブル付き ジムプルダウンマシントライセップスエクステンション 用DIYプーリーケーブルアタッチメントワークアウトバイセップスカールバック前腕ショルダー(1本ケーブル)
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Taeku


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/08/01(月) 04:02:50.71 ID:lyKyKXKc0

意味わからん
明らかに一部位ずつ鍛えた方が追い込めて効果的のはずやろ？


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Source: 筋肉速報
筋トレユーチューバー「この種目は腕も背中も同時に鍛えられるのでオススメです」←こういうの

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