筋トレ一週間ぐらいサボると筋肉消えてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

脂肪だけを落とし筋肉を落とさない！ 科学的で効率的なダイエットメソッド: 健康的に体脂肪を減らすための知識とノウハウ 激痩せ、楽痩せに騙されない正しい食事、運動の知識を身に着けるために (矢島文庫)

木下 邦光

2021-12-20

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/09/16(土) 18:33:37.454 ID:W1zHgEUA0