筋トレ2019.10.04 kee0501

筋トレ歴5年でベンチ65やけどベンチってやる意味あんのか？

maxresdefault (9)

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/06/16(日) 13:28:22.37 ID:upvjsQzZr

他にも効く種目あるよね

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Source: 筋肉速報
筋トレ歴5年でベンチ65やけどベンチってやる意味あんのか？