筋トレ民ってなんのために鍛えてるんや？

「鍛える」理由４８　筋トレがすべてを解決する

枝光 聖人

三笠書房

2023-05-25

筋トレをする人が１０年後、２０年後になっても老けない４６の理由

久野　譜也

毎日新聞出版

2015-05-15

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/01/03(水) 09:37:07.38 ID:3zDkQYtM0