筋トレ2021.12.01 kee0501

糖尿病って運動すればするほどいいの？

Tarzan(ターザン) 2021年11月25日号 No.822[糖質OFFの最新]

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マガジンハウス

2021-11-11

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/11/25(木) 16:03:46.763 ID:AqReykg2p

強度の高い有酸素運動1時間だけやってるんだがもっと増やしたほうがいい？
170bpmを1時間やってる

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Source: 筋肉速報
糖尿病って運動すればするほどいいの？