結局、ダイエット用の運動は何が最強なんだ?踏み台昇降か?


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/04/14(木) 18:17:00.76 ID:X8Zq/c+5p BE:628273678-2BP(1000)

「なるべく肉より野菜を見る」

https://news.mynavi.jp/article/20220414-2321900/


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Source: 筋肉速報
結局、ダイエット用の運動は何が最強なんだ?踏み台昇降か?