想像以上にキツくてびっくりした
普段90kgも100kgも普通にあげれたのが肩甲骨を寄せずに純粋な胸だけであげようと思ったら80kgでもキツイ!
こんなにも変わるものなのか
それとも俺の力不足なのか
普段90kgも100kgも普通にあげれたのが肩甲骨を寄せずに純粋な胸だけであげようと思ったら80kgでもキツイ!
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それとも俺の力不足なのか
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Source: 筋肉速報
肩甲骨を寄せないでやるベンチプレスがキツすぎるんだがwwwww
筋トレ kee0501
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肩甲骨を寄せないでやるベンチプレスがキツすぎるんだがwwwww