1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/08/16(月) 01:17:45.42 ID:qSnTwKscd
上半身全て鍛えられてどこでも出来てバリエーションも豊富とか最強すぎない
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Source: 筋肉速報
腕立て伏せとかいう最強にしてベストな筋トレｗｗｗｗｗｗ
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