筋トレ kee0501

自重筋トレを続けてもう時期1年になるんだが…

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 21/10/01(金)00:05:35 ID:jNEL
変化が見られなくなってきた。
もっと肥大する良い方法あるか？


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Source: 筋肉速報
自重筋トレを続けてもう時期1年になるんだが…

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