西武1年目の清原の体型になるには？

これは86年の1年目清原の姿。
今の若いやつらには信じられないが、当時はこんなにスマートだった。
スマートとは言えど、この当時でも体重は92kgもある。
身長が高いのもあるが、186cmという身長を考えると78kgくらいが適正だから、92kgはかなり重い。
で、よく見ると、下半身がでかい。上半身もでかいんだろうが、上と下を比較すると
下半身のほうが比率が高いように見える。
野球選手は野球というスポーツ柄、脚が太いのが特徴だ。
どうすればこういう体型になるか考えよう。