筋トレ2023.03.19 kee0501

運動したい奴！！！「太極拳」はいいぞ、全身の身体を使った運動になるし激しくないから疲れない

maxresdefault - 2023-03-14T225250.913

動画で学べる太極拳の教科書

楊慧

新星出版社

2022-02-10

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/03/14(火) 15:35:52.331 ID:Jt4H3xIb0Pi

それもちょっと強くなった気持ちにもなるし🥺

続きを読む
Source: 筋肉速報
運動したい奴！！！「太極拳」はいいぞ、全身の身体を使った運動になるし激しくないから疲れない