那須川天心が毎日"お家トレ"を投稿開始「100日で那須川天心になれる」

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2020/04/02(木) 08:20:32.38 ID:iyHfPl0+9

新型コロナウイルスの影響で外出自粛が増える中、アスリートによる自宅でできるトレーニングが注目を集めている。

その中で、格闘家の那須川天心もツイッターにトレーニング動画投稿を開始した。名付けて「100日後に那須川天心」。

「本日からワニにちなんで 100日間、毎日お家の中トレーニングを載せたいと思います。みんなもやってみてね。徐々にレベルアップして行くからお楽しみに」とのこと。

動画では、那須川がヒザつけの腕立て伏せ20回のお手本を見せるだけのシンプルなもの。まずは手始めか、徐々にレベルアップしていくことだろう。
約３ヶ月間だが、30日後（１ヶ月後）にはどのようなトレーンングが待っているのか。
そして100日後には、那須川が以前にRIZINの映像番組『RIZIN CONFESSIONS』内などで見せた、ジャンピング腕立て伏せをしてから、空中で一回転をしてみせる”スーパーマン腕立て”を視聴者も出来るようになってしまうのか。

また、那須川の所属する”TEPPEN GYM”でも所属選手たちがリレー指名制の日替わりで「お家で出来る簡単・効果的なトレーニング」をツイッターで紹介していく。

まず4月1日にはトップバッターとして那須川が腕立て伏せのスロートレーニングのやり方を紹介。那須川は動画内で「普通の腕立てではなく、5秒かけて下げて5秒かけて上げる。
これを10回、3セットくらい皆さんにやってもらいたいと思います」と爽やかに言う。

また投稿には「自分に厳しく！甘えずに取り組みましょう！外でも家でもやる事は同じ！1人でも強くなりましょう！」と”コロナに負けるな”とばかりにストイックなコメントも贈られている。
TEPPEN GYMには第5代RISEライト級王者・白鳥大珠、 RISE QUEENミニフライ級王者・寺山日葵、TEPPEN GYMなど錚々たるメンバーが所属。
インストラクターのREBELS63kg級王者の丹羽圭介や、ONEで活躍するV.V Meiも登場なるか。日によって誰が指導するかに注目が集まる。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200402-00000001-gbr-fight
4/2(木) 8:08配信