限界まで筋トレして、この状態で腕上がらなくなったらどうすればええんや？

[リーディングエッジ] トレーニング フォールディング バーベルマット LE-M80

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/07/05(火) 02:11:53.92 ID:Kyg1DXWj0