飯田圭織「近頃なんだかムキムキ」ボディメンテナンスで身体に変化

モーニング娘。の元メンバーでタレントの飯田圭織が21日に自身のアメブロを更新。メンテナンス後の身体の変化についてつづった。
　この日、飯田は「今日はメンテナンスday　久しぶりにフェイシャル整体とトレーニングへ」と明かし、「お仕事にしても、普段の生活にしても自分自身の身体と向き合って　メンテナンスしてあげる事はとっても大切です」とつづった。

　続けて「10代、20代の頃は気力で何とかやり切れていました」と明かすも、「きっとメンタルのメンテナンスまでは行き届かなく、もう少し自分をわかりながら丁寧に過ごせたらよかったなと思います」としみじみコメント。

　最後に「わたしも次のお誕生日が来たら40歳。自分自身と向き合って、心と身体を健康に日々過ごすぞ」と前向きに述べ「理想はしなやかボディーに憧れていますが、近頃なんだかムキムキ」と自身の身体の変化をつづり、ブログを締めくくった。

　この投稿に読者からは「日々の積み重ねが大事…その通りですね」「しっかりメンテナンス、えらいなぁ」「身体大事にしてね」などのコメントが寄せられている。

https://news.livedoor.com/article/detail/19576323/
2021年1月22日 18時25分 ABEMA TIMES