1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2018/08/18(土) 20:45:46.91 ID:CAP_USER9
夜公演までの空き時間…
ずっと行けてなかったジムへ!!
2週間ぶりの筋トレw
衰えてるかと思ったけど、
110キロのベンチプレスを自力であげられたので、以外と絶好調
あとは適度に慣らしながら運動して、夜公演だっ!!!
定期的な運動は大事っ!!!!!
https://ameblo.jp/sunsuntaiyo/entry-12398712772.html?adxarea=ubESn
続きを読む
Source: 筋肉速報
2週間ぶりに筋トレをした杉浦太陽、ベンチプレス110キロ挙上し衰えなし