筋トレ2022.06.06 kee0501

52歳からボディビル始めてスタローンみたいなガタイなれるかね？

50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ (青春新書プレイブックス)

50代で自分史上最高の身体になる自重筋トレ (青春新書プレイブックス)

比嘉一雄

青春出版社

2018-12-21

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/06/05(日) 11:21:32.90 ID:2JOwjYn8

うまれてこのかたスポーツといえばバッティングセンターくらいしかないが

続きを読む
Source: 筋肉速報
52歳からボディビル始めてスタローンみたいなガタイなれるかね？