筋トレ kee0501

筋肉でかくしたい奴は白米食えｗｗｗ

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1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2019/05/09(木) 07:14:14.427 ID:k9lExCxv0

タンパク質も体重1kg辺り4gのタンパク質摂ってがむしゃらに筋トレしよう！
脂質は抑え目にな！


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Source: 筋肉速報
筋肉でかくしたい奴は白米食えｗｗｗ

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