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筋トレ kee0501

A「有酸素運動は20分で辞めろ筋肉が減る」B「20分以上しないと脂肪燃焼が起きない」

ナマラ(Namala) フィットネス トレーニング 有酸素運動 ウォーキングマシン コンパクト収納 組み立て不要 自走式ウォーカー NZ500
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ナマラ(Namala)


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2022/01/26(水) 01:40:07.42 ID:JIpGUWH10

どっち信じたらええねんこれ
ワイは痩せたいからやってるんやけど1時間とかしたらアカンのか


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Source: 筋肉速報
A「有酸素運動は20分で辞めろ筋肉が減る」B「20分以上しないと脂肪燃焼が起きない」

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