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筋トレ kee0501

HIIT←ムキムキにはなれません、筋肉つかないので代謝上がりません、運動による脂肪燃焼なんて僅かです

タバタ式トレーニング (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)
タバタ式トレーニング (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)
田畑 泉
扶桑社
2015-09-18


1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2021/10/02(土) 12:44:46.85 ID:jRIVyHPU0

なんでこんなんが流行ってるんや？🤔


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Source: 筋肉速報
HIIT←ムキムキにはなれません、筋肉つかないので代謝上がりません、運動による脂肪燃焼なんて僅かです

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