Q「仕事ができる人は筋トレしてるって本当？」 yoshiさん「本当です。」

──仕事ができる人は筋トレをする、というのは本当なのでしょうか？ 仕事にどんなプラスがあるのか聞かせてください。

yoshiさん（以下、yoshi）：まずは見た目が変わることで印象が変わり、周りから一目置かれるようになりますよね。筋肉がついて体が大きくなるのはもちろん、姿勢も良くなりますからね。

──確かに、見た目の印象は大きいですね。ビジネスパーソンの場合、「ここを鍛えたら印象が変わる」という部位はありますか？

yoshi：スーツを着て仕事をしているなら、胸はもちろん、肩周りや腕、ヒップはわかりやすいですね。特に肩周りは、ガッチリさが顕著に出る部分なのでおすすめです。ヒップは、男女ともにきゅっと引き締まっているだけでカッコいい印象になります。
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