Shortcodes Ultimatecarousel画像が見つかりません。 筋トレ2023.12.05 kee0501 【悲報】女だけど筋トレ一年してもベンチプレス50kgも上がらない ツイート シェア はてブ Google+ Pocket IROTEC(アイロテック)マルチビルダーステーションR140 【バーベルシャフト180cmワイドグリップ】筋トレ パワーラック 大型マシン 株式会社スーパースポーツカンパニー 1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2023/11/24(金) 15:57:17.70 ID:ndJVsxFvr 一年ジム行って結構真面目にやってるのに45kgで停滞 なのに普段何もしてないお兄ちゃんが一発目で55kg上げて全てが嫌になった 続きを読む Source: 筋肉速報 【悲報】女だけど筋トレ一年してもベンチプレス50kgも上がらない ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly